SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojj piwko to nic pod warunkiem ze nie wyznajesz zasady 1 piwo to nie piwo 2 piwo tez nie piwo 3 piwo to pol piwa 4 piwo to jest piwo... Oj bardzo bolesnie sie przekonalem o tym gdy na koniec cyklu mialem w 1 tygodniu 2 imprezy oj jak sie zawiodlem ... kreatyna rzecz ulotna. Nie szalej bo bedzie widac kiedy wypiles o piwo za duzo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2007-05-28 07:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie pożywienia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To tak nie działa że nawppierdzielasz się i to zamieni się w tkankę tłuszczową to jest długotrwały proces, od jednego razu się nic nie stanie ale jak to się będzie nagminnie powtarzac to tłuszczu przybędzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2022-12-07 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazde badania krwi robi sie totalnie na czczo, wiec jak wezmiesz po badaniach to Ci sie nic złego nie stanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-09-17 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + No-Cre-X3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - porcja Massacry (40gram) 17:45 - w drodze na siłownie 1 pomarańcza 18:00 - trening 19:45 - w drodze do domu 1 banan 20:00 - 2 łyżeczki No-Cre-X3 więc chyba 20gram tak jak jest napisane 20:15 - 50gram Profi Whey Mass ~21 - z węgli to chleb żytni pełnoziarnisty, białko 3opcje: jajecznica (5jajek) lub 2 jajka ugotowane + szynka lub tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2008-02-14 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciag sie zmniejsza ale staw biodrowy jest juz rozbity odpowiednio i latwiej ci bedzie powrocic do poprzedniej formy niz jak bys nic nie robil poprostu potrzeba troche czasu zeby sie znowu wkrecic w trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2004-06-14 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trener pewnie bardzo starej daty albo kilka lat nic nowego nie posmakował działają termogeniki reszta jak sie uda ok ale pomocniczo tutaj od delikatnych do mocniejszych (wstępne propozycje) http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=23

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2008-12-31 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łeb w każdej płaszczyźnie. W sumie o tej szczęce to też troche przesadzone - przecież jego nokautowali Fedor, Rogers i Kharitonov a to oni mają bardzo ciężkie łapy a nie np. jakiś Morecraft. Arlovski już sporo razy był nokautowany a Rumble potrafi uderzyć, ale Andrzej imo jest ogólnie lepszym fighterem i jak na nic się nie da złapać to wygra. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2013-03-20 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne partie mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie masz to co dostałeś od natury ale nic tam nie rozbudowałeś, jak się pojawi większa masa mięśniowa tych mięśni to przy podobnym bf będą lepiej widoczne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2018-08-03 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kumpel starszy mówi, że dużo mu dało carbo i że facet w sklepi mówił, że jak przestaie brać to z siły spadnie, a nic nie spadł. PEwnie zła interpretacja, albo sprzedawca miał mało carbo Carbo to głównie węgle proste, porównywalne do wafli ryżowych. Co do siły to jeżeli dasz proste węgle 30 minut przed trenigiem to faktycznie będzie więcej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-03-13 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    z firmą uniwersal i ich nowymi produktami jest taka sprawa jak z niemal kazda amerykanska firma ( poza ultimate nutrition ) ktora juz nie wie co wymyslec na rynek !!! ogolnie mowic są to preparaty dobrze dzialajace - sprawdzone !!! ale !!! nie warte swojej ceny , te ceny są takie duze ze wzgledu na te polączenia i kombinacje !!!,są sztucznie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2003-02-15 00:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... dymanie vs melanż itd itd ... ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj najgorszy jest alkohol... Jak się ostro popije to nic dobrego z tego nie będzie... Mase trzeba "reaktywować" przez pewien czas i b trudno jest nabrać dodatkowej masy pijąc. Najgorzej jednak kiedy nasz organizm "przyzwyczi się do tej dawki alkoholu co jakis czas.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-03-19 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po hcg 4 tyg clomid po 50 mg równo z clomem nolve 20 mg o tydzień więcej od clomidu nolve i w ostatnim tyg zejdziesz na 10 mg,reszte to już w zalezności od wyników badań w ciemno nic nie wrzucaj.Zrobisz badania i zobaczysz jak się sprawy mają

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2014-11-17 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...aktualnie nie chodzę do klubu ale bić się potrafię.Skąd wiesz, że potrafisz się bić @@-) Walczyłeś na ringu @@-) Pokonałeś jakiegoś dobrego boksera @@-)...jakich ludzi potrzebuje? Menadżera? Trenera?W tej kolejności - trenera i mocną ekipę na trening. Potem długo, długo nic i menadżera.Czy muszę uczęszczać do jakiegoś klubu?Tak.Jak się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2019-12-26 08:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas założyć błotniki :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    To fakt ale... jak się trochę pokombinuje nie jest źle... poza tym wole być suchy i czysty... dla mnie jest to szczególnie ważnie ponieważ pracuję jako kurier rowerowy w Wawce... po 10 godzin dziennie jestem na rowerku... raz zmokłem tak konkretnie... dość wcześnie bo około 10... do 18 jeżdziłem z mokrymi butami i nie tylko... nic przyjemnego...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2004-10-16 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdesperowama dwudziestolatka prosi o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij od obliczenia zapotrzebowania dodaj na poczatek z 300-500kcal na plus ułoż dietę w dzienniku posiłków vitalmaxa ściąg go ze stronki pomoże Ci to bardzo. Z treningiem przydałby Ci się siłowy z 3 razy w tyg szukaj siłki i ruszaj nie bój się nic. pozdr jak ułożysz z obliczeniami wklejaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-03-05 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy i Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pogrzebalem te produkty.Minelo kolejne pare dni i jes dobrze. Napompowane miesnie od rana do wieczora sila idzie.Nigdy nie bralem przedtreningowek i spodziewalem sie po shocku ze jak wezme to wlosy na glowie stana mi deba a ja bede chodzil jak naelektryzowany,nic takiego nie ma chyba ten shock nie dziala. Ale cos z tych dwoch dziala na pewno.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-09-14 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI PODCIĄGANIE - POMOC

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem lepiej dawać troche czasu mięśniom na regenerację. Codzienne doporwadzanie do mikrouszkodzeń nie jest dobre. Co do podciągań z obciązeniem, jak najbardziej można ale upewnij się, że plecak jest na tyle wytrzymały by nie urwały się szelki i by się nic nie stało. Co do a6w to polecałbym bardziej ABS 2

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-11-11 16:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + testek?

    Post
    Doping

    4 tyg za krótko na cykl, podczas cykllu nie bierz tego wynalazku bo Ci i tak nic nie da, po cyklu, jak dasz te 4 tygodnie to zarzuć daa+np test freak, albo jak się uparłeś to tego testek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-03-02 11:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (bardziej redukcja twarog)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dasz poltlusty, i dodasz do niego troszke oliwy tez sie nic nie stanie. Twaróg chudy zdaje sie byc wiecej przetworzony. pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-09-28 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] do zrobienia samemu i mnie bardziej czesze 100mg deki wlasnej produkdcji niz 200 greckiej lub holendra to samo z trenem przywal 50 ed z finapliksu i jest takie tapniecie jak po 200 mg ug wiec niemam pytan pytanie pozostaje jedno jak to mozliwe ze koles po 10 cyklach na ug wyglada jak ja po jednym na homemade stuff ale juz sie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-05-29 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)